Leider schon vorbei: Sich regen bringt Segen – Bewegungsprogramm für Senioren

Wann:
Diese Veranstaltung hat am Dienstag, 11.09.2018 stattgefunden

Veranstaltungsort:
Gesundheitszentrum Mariazell

Unter dem Motto „Sich regen bringt Segen“ sollen die Kursteilnehmer/innen mit leichter Gymnastik ihre Gesundheit und Sicherheit im Alltag fördern und ihre Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Die einfachen Übungen stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, lösen Verspannungen, stärken die Muskulatur und beugen Schonhaltungen vor.

Die Anmeldung ist telefonisch unter 0680/2345 789, per Mail an karin@auszeitraum.at oder über die Website von Mag. Karin Saria-Girrer möglich, dort finden Sie auch weitere Informationen zu den beiden Programmen „Sich regen bringt Segen“ und „Locker vom Hocker„. Die Informationsflyer als PDF können Sie hier herunterladen.

Foto: INGImage

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Gesundheitszentrum Mariazell
Spitalgasse 4-8
8630 St. Sebastian

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